“Em muitos países, os alimentos ultra-processados tornaram-se um elemento básico na nossa dieta diária. São convenientes, fáceis de usar e estão cheios de conservantes adicionados, açúcar e gordura, que são apelativos para as papilas gustativas. Mas como é que os nossos corpos reagem aos alimentos ultra-processados? Quais são as consequências do consumo frequente de alimentos ultra-processados? Como podemos passar das refeições ultra-processadas habituais para alternativas mais saudáveis? Transfira o nosso infográfico abaixo para descobrir.”